Kamu bisa membuat Nasi merah goreng rendah kalori menggunakan 8 bahan ini dan dengan 6 cara mudah untuk membuatnya.

Komposisi untuk mengolah Nasi merah goreng rendah kalori

1. Ambil Nasi merah secukupnya (saya pakai seper empat piring ya).
2. Siapkan secukupnya Jagung, buncis, wortel.
3. Ambil Cabai rawit 3 buah (aku suka pedas).
4. Ambil Garam + lada.
5. Tambahkan 1 siung Bawang putih.
6. Tambahkan 1 siung Bawang merah.
7. Ambil 1/2 buah Kemiri.
8. Siapkan secukupnya Merica.

Namun, pada dasarnya nasi goreng dibuat dari nasi putih yang dicampur kecap, garam, dan bumbu aromatik seperti bawang merah dan bawang putih, kemudian digoreng Baca juga: Makanan yang Dibakar Lebih Sehat dan Rendah Kalori, Benarkah? Berapa batasan konsumsi nasi goreng per hari? Nasi goreng yang dapat kita temukan di berbagai restoran maupun kedai kaki lima ini adalah makanan yang mengandung kalori tinggi. Lezat dan mengenyangkan, sebaiknya tetap. (Baca Juga: Daftar Makanan Rendah Kalori Dalam Tabel , Daftar Makanan Rendah Kolesterol Jahat).

Cara membuat Nasi merah goreng rendah kalori

1. Potong buncis, wortel dan jagung, rebus hingga matang, tiriskan..
2. Haluskan bawang merah, bawang putih, cabai, kemiri, merica.
3. Tumis bumbu dengan 1 sendok olive oil hingga harum.
4. Masukan nasi merah dan sayur.
5. Tambahkan garam dan lada, aduk hingga rata. Jangan lupa koreksi rasa..
6. Sajikan.

Kelebihan lemak ini dapat menambah berat badan kita. Daftar Makanan yang Rendah Kalori dan Mengenyangkan. Kentang dapat dipakai sebagai pengganti nasi karena mengenyangkan. Gunakan nasi kemarin yang lebih rendah kalori. Diet rendah kalori adalah salah satu yang aman.